Постоянно загружена оперативная память windows 10

If you are not running any apps while your Task Manager continuously shows that you use more than 70% of your RAM, then your PC has a high Memory/RAM usage issue. Ideally, it is normal to observe 30-40% RAM usage on your PC when nothing is running as this amount of RAM is needed to run the Windows operating system and other background processes. However, continuous high usage of RAM usually indicates issues. So, what is the high memory / RAM usage issue? How do you know that your PC has an issue?

The high RAM usage issue is mainly related to the overcrowding of many internal processes.

Your PC’s memory includes RAM (Random Access Memory), ROM (Read Only Memory), and Cache. RAM allows data to be read and written at any time and this process is usually fast.

The data stored on the RAM is temporary and as you shut down your PC the memory usage turns to 0. However, when your PC is ON, the background services will use the memory. The percentage of memory usage decides the performance of your PC and if it is too high then it reduces the PC’s performance.

Hence, abnormal RAM usage should be checked.

How high RAM usage issue affects your PC

PCs with high RAM usage issues, experience frequent freezes as soon as you open an app or try loading a memory-intensive game. Sometimes, you can see the error – “Your computer is low on memory” popping up as well. Watch out for the following other symptoms that occur due to high RAM usage issues.

• PC’s response becomes extremely slow
• Applications don’t respond or open with lag
• File transfer consumes extraordinary time
• The download or upload files process gets stuck

Read: How to Free up, Reduce or Limit RAM usage in Windows 11

Possible reasons for high RAM usage

• PC has too many programs that start during the startup
• Potential Virus attack
• Registry hack
• Disk file system malfunction
• Running multiple apps with big memory usage
• Insufficient memory

How to check RAM usage on your Windows 11/10 PC

Now that you know what high RAM usage is, here is how you can check the Memory usage on your Windows 11/10 PC. Here is how to do it.

Press Ctrl + Alt + Del keys and select Task Manager to open it.

By default, you are under the Processes Tab. Keep staying in this section and check the column under Memory.

So, you can find the memory usage percentage of your Windows 11/10 PC. As you scroll further down, you can find the memory consumption against each service / app that is being used by the PC.

If you need to troubleshoot further, you can use RAMMap, a memory usage analysis utility from Sysinternals.

How to fix Windows 11/10 high RAM usage issue

We have already covered how to fix 100% Disk, High CPU, Memory, or Power usage in Windows 11/10. Here are some additional suggestions:

1. Disable Tips and suggestions in Windows
2. Disable service host Superfetch
3. Disable unwanted third-party services
4. Disable the unnecessary startup apps
5. Set registry hack
6. Increase the Virtual Memory through Registry NDU
7. Increase physical memory

Let us look at these solutions in more detail.

1] Disable Tips and suggestions in Windows 11/10

The tips and suggestions feature in your Windows 11/10 OS could be the reason why your RAM usage is so high when nothing is running. Disabling the Tips and Suggestions for specific categories may reduce RAM usage while your PC is idle.

Here is how to disable Tips and Suggestions in Windows 11/10.

1. Open Settings > System > Notifications
2. Scroll down to the bottom of the Notifications and disable the following options.
   • Offer suggestions on how I can set up my device
   • Get tips and suggestions when I use Windows
   • Show me the Windows welcome experience after updates and occasionally when I sign in to highlight what’s new and suggested
3. Restart your PC for changes to take effect.

2] Disable service host Superfetch

Service Host Superfetch is a built-in Windows service that predicts which apps you’ll run next and pre-loads the necessary data into your memory so that they load faster. Supertech also loads the data for the boot files ensuring that overall programs launch much more quickly, and Windows boots faster.

Having said that, Superfetch can also at times impede performance causing high CPU usage, draining your memory (RAM), and thrashing your hard disk. This happens when Superfetch gets ahead of itself and loads too many apps thereby unnecessarily draining the PC’s resources.

So if you experience that your RAM usage is high when nothing is running significantly, try disabling the Superfetch feature. Here is how you can disable Superfetch in Windows 11.

1. Search for and open the Services
2. Find SysMain service, right-click on it, and select Properties.

1. Next, click the drop-down menu for Startup type and select Disabled.

1. Click Apply, and then OK to save the changes. Restart your PC for the changes to take effect.

3] Disable unwanted third-party services

Sometimes third-party background services could be the reason why your RAM usage is so high when nothing is running. Without making your notice they keep running in the background even when the app is not actually running.

So, before you try any more fixes it is worth checking about these third-party services and disabling them via the System Configuration. Here is how to do it.

1. Type msconfig in the Search, and click to open the System Configuration.
2. In the System Configuration pop-up, select the Services tab.

1. Next, you should enable the checkbox for Hide all Microsoft services so that you don’t accidentally disable necessary system services.

1. Once the Microsoft Services are filtered, you can view the list of third-party services. Disable the ones which are unnecessary and possibly you don’t recognize as they were sitting silently without your attention.

1. Click Apply and OK to close the window. Restart your PC for the changes to take effect.

4] Disable the unnecessary startup apps

One of the reasons for high RAM usage could be unnecessary startup apps. Disabling unnecessary startup apps will effectively decrease the system load saving quite a lot of CPU memory space. Here is how you can do it.

1. Press Ctrl + Alt + Del keys and select Task Manager.

1. Next, click on Startup, right-click the apps that are unnecessary, and select Disable.

5] Set registry hack

Releasing some virtual memory on your PC by deleting the Page file via the Registry can decrease RAM usage on your PC. Here is how you can do it.

1. Press Windows + R keys, and type regedit to open the Registry Editor
2. Navigate to:

HKEY_LOCAL_MACHINE/SYSTEM/CurrentControlSet/Control/Session Manager/Memory Management.

1. Find ClearPageFileAtShutDown on the right side window and right click, select to modify its value to 1, and click OK.

1. Restart your PC for changes to take effect.

6] Increase the Virtual Memory through Registry NDU

NDU is a resource-monitoring setting, and its dependencies can cause sudden memory spikes when many applications are open. You can modify the NDU settings to increase the Virtual Memory of your system and get an immediate memory boost. Here is how you can do it.

Type registry editor in the Search, and click to open the Registry Editor App.

Navigate to-

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\ControlSet001\Services\Ndu

Right-click on Start and click Modify.

Change the default value from 2 to 4 and select Ok. The virtual memory allocated to your system has been increased.

Restart your PC for the changes to take effect.

Navigate to the path shown below and select NDU (Network Diagnostic Usage). NDU is a resource-monitoring setting, and its dependencies can cause sudden memory spikes when many applications are open. Right-click to modify the settings.

Change the default value from 2 to 4 and save this new NDU setting. It would increase the virtual memory allocated to your system.

7] Increase physical memory

If the physical memory on your PC is small or bare minimum, you can upgrade your RAM. Typically upgrading from 4GB to even 8GB would help serve your purpose and you will be able to play games and run intensive applications.

We hope that the above methods help you understand the common reasons why your RAM usage is so high and you can perhaps use the workarounds to solve the issue as well. Have you come across any other Fixes to solve the above issue, please let us know your answer in the comments

How do I stop unnecessary RAM usage?

To stop unnecessary RAM usage in Windows 11/10 PC, you can use the Task Manager. It displays all the running apps and processes with details regarding the RAM and CPU. You can check those high-end apps and close them accordingly.

Why is my RAM usage so high for no reason?

Ideally, it is normal to observe 30-60% RAM usage on your PC. However, RAM usage of more than 70% over a continuous period indicates abnormally high usage and needs inspection. As there could be multiple reasons, it is recommended to follow the aforementioned guide to get it fixed.

Во время своего функционирования операционная система постоянно потребляет оперативную память, что связано с работой приложений, служб и других компонентов. Иногда использование ресурсов оказывается настолько большим, что из-за этого понижается общее быстродействие Windows 10. Тогда возникает надобность оптимизировать RAM для повышения производительности. Далее вы узнаете об общих и узконаправленных рекомендациях, способных помочь справиться с этой задачей.

Способ 1: Очистка кэша ОЗУ

Как известно, в оперативную память загружаются данные приложений, что позволяет ускорить их запуск и выполнение каких-либо операций. Информация, которая считается устаревшей, выгружается или перезаписывается автоматически, однако это происходит не всегда, что напрямую влияет на быстродействие и загруженность RAM. Мы советуем время от времени очищать кэш самостоятельно и проверять, как это скажется на работе Windows 10.

Подробнее: Очистка кэша оперативной памяти в Windows 10

Способ 2: Обновление драйверов

Следующая стандартная рекомендация заключается в ручной проверке обновлений драйверов для всех комплектующих, установленных в ПК. Это требуется для того, чтобы исключить вероятность появления конфликтов из-за недостающих файлов или несовместимости. Вы можете сами с помощью стандартных или сторонних средств запустить эту проверку и установить все найденные драйверы, о чем более детально читайте по ссылке ниже.

Подробнее: Обновляем драйверы на Windows 10

Способ 3: Установка системных обновлений

Далее хотим затронуть тему инсталляции системных обновлений, ведь исправления и нововведения от Майкрософт тоже оказывают прямое влияние на быстродействие и загрузку оперативной памяти разными службами и процессами. Лучше всегда поддерживать ПК в актуальном состоянии, чтобы избегать различных сбоев и конфликтов. Проверить системные обновления можно всего в несколько кликов.

1. Откройте «Пуск» и перейдите в «Параметры».



2. Тут отыщите «Обновление и безопасность».



3. В первом же разделе «Центр обновления Windows» запустите проверку апдейтов и инсталлируйте их, если такие будут найдены.

В случае возникновения дополнительных вопросов или трудностей, связанных с данной операцией, мы рекомендуем обратиться к другим вспомогательным материалам на нашем сайте, кликнув по одному из расположенных далее заголовков. Там вы узнаете все сведения об инсталляции апдейтов и найдете способы исправления возможных проблем с их поиском или установкой.

Подробнее:
Установка обновлений Windows 10
Устанавливаем обновления для Windows 10 вручную
Устранение проблем с установкой обновлений в Windows 10

Способ 4: Проверка системы на наличие вирусов

Заражение вирусами — одна из самых частых проблем, влияющих на понижение производительности операционной системы. Многие вредоносные файлы функционируют в фоновом режиме под видом различных процессов, потребляя ресурсы оперативной памяти и других комплектующих. От пользователя требуется лишь предотвратить действие подобных угроз, регулярно проверяя компьютер на их наличие. Проще всего это сделать при помощи программ от сторонних разработчиков, которые оперативно сканируют систему, находят и удаляют даже самые незаметные угрозы.

Подробнее: Борьба с компьютерными вирусами

Способ 5: Отключение программ автозагрузки

Программы, которые запускаются сразу же при входе в Виндовс, используют оперативную память и другие системные ресурсы даже в фоновом режиме, поэтому рекомендуется следить за тем, какие из инструментов добавлены в автозагрузку. Вы можете даже не знать о том, что после инсталляции какое-либо приложение самостоятельно добавилось в этот список и функционирует на постоянной основе. Проверить и отключить ненужный софт можно так:

1. Щелкните правой кнопкой мыши по пустому месту на панели задач и в появившемся контекстном меню выберите пункт «Диспетчер задач».



2. Перейдите на вкладку «Автозагрузка».



3. Посмотрите на состояние каждой программы. Если напротив ненужного приложения стоит значение «Включено», его можно без проблем отключить, чтобы убрать из автозагрузки.



4. Для этого щелкните по строке софта ПКМ и выберите «Отключить».

Точно такие же действия выполните со всеми приложениями, которые не хотите запускать при старте ОС, и перезагрузите компьютер, чтобы все изменения вступили в силу.

Способ 6: Отключение открытия приложений после перезапуска

По умолчанию в Windows 10 активирована функция, автоматически запускающая незакрытые программы при перезагрузке или обновлении системы. Далеко не всем эта опция требуется, поэтому ее можно отключить, чтобы разгрузить оперативную память, ведь теперь кэш сохраняться не будет. Делается это буквально в несколько нажатий.

1. Откройте «Пуск» и перейдите в «Параметры».



2. Здесь выберите раздел «Учетные записи».



3. Переместитесь к категории «Варианты входа».



4. Отыщите необходимый параметр в «Конфиденциальность» и деактивируйте его, передвинув ползунок.

Отныне все те приложения, которые оставались открытыми на момент перезагрузки, не будут восстанавливать свою работу, поэтому учитывайте данную особенность при последующем взаимодействии с устройством.

Способ 7: Отключение фоновых приложений

В некоторых случаях стандартные приложения Windows или те, которые были скачаны пользователем вручную из Microsoft Store, могут функционировать в фоновом режиме, что тоже оказывает влияние на оперативную память. Такие программы не получится отключить через «Автозагрузку», о чем мы уже говорили ранее, поэтому придется произвести немного другие действия.

1. В меню «Параметры» выберите категорию «Конфиденциальность».



2. Через панель слева переместитесь в «Фоновые приложения».



3. Вы можете запретить всем приложениям функционировать в фоновом режиме, передвинув ползунок в неактивное состояние.



4. Однако ничего не мешает пройтись полностью по списку и вручную выбрать, какие программы стоит отключить, а какие можно оставить в активном состоянии.

Теперь остается только вручную отключить процессы фоновых приложений через Диспетчер задач или достаточно будет просто перезагрузить ОС, чтобы они больше не активировались при старте Виндовс 10.

Способ 8: Освобождение места на жестком диске

Следующий метод лишь косвенно относится к загруженности оперативной памяти, поэтому он стоит на данной позиции. Однако пренебрегать им не стоит, ведь захламление системного раздела жесткого диска ведет к замедлению обработки информации, из-за чего снижается и быстродействие. Общие рекомендации по данной теме вы найдете в другой статье на нашем сайте, перейдя по ссылке ниже.

Подробнее: Освобождаем жесткий диск в Windows 10

Способ 9: Дефрагментация системного диска

Следующий метод немного относится к предыдущему, поскольку тоже связан с быстродействием жесткого диска. Дело в том, что со временем фрагменты файлов на носителе начинают записываться в разных местах, и это приводит к падению скорости. От пользователя требуется время от времени производить дефрагментацию, чтобы оптимизировать функционирование жесткого диска. Осуществление таких действий сказывается и на оперативной памяти, поскольку так она будет получать и обрабатывать информацию быстрее.

Подробнее: Все, что нужно знать о дефрагментации жесткого диска

Немного поговорим об узконаправленных рекомендациях, которые оказывают незначительное влияние на работу ОЗУ, но при комплексной настройке помогут прибавить несколько процентов к производительности. Один из таких методов заключается в отключении индексации поиска в Windows, что происходит так:

1. Снова откройте «Пуск» и перейдите в «Параметры».



2. Среди всех категорий выберите «Поиск».



3. Выберите раздел «Поиск в Windows».



4. Внизу окна отыщите кликабельную надпись «Расширенные настройки индексатора поиска» и нажмите по ней ЛКМ.



5. В открывшемся окне вас интересует кнопка «Изменить».



6. Щелкните по «Показать все расположения».



7. Снимите галочки со всех присутствующих папок и сохраните изменения.

Суть этого метода заключается в том, что теперь поиск в Windows будет работать медленнее и у вас не получится через эту функцию отыскать файл по названию или другим маскам, но это поможет немного разгрузить нагрузку на комплектующие. Здесь каждый пользователь уже решает сам, стоит ли ему отказываться от возможности поиска по компьютеру, отдав преимущество незначительной оптимизации RAM.

Способ 11: Настройка плана электропитания

В предпоследнем способе нашего сегодняшнего материала хотим поговорить о настройке плана электропитания. Здесь вы увидите два совета, связанных с этим аспектом операционной системы. Первый позволяет установить стандартную конфигурацию для максимальной производительности, а второй отвечает за сброс параметров до состояния по умолчанию и пригодится в тех случаях, когда пользователь изменял какие-то параметры плана.

1. Для начала откройте раздел «Система» через «Параметры».



2. Через левую панель зайдите в «Питание и спящий режим».



3. Опуститесь вниз и нажмите по строке «Дополнительные параметры питания».



4. Здесь выберите «Высокая производительность», если ранее маркер не был установлен на этом пункте.



5. В противном случае перейдите к «Настройка схемы электропитания», нажав по соответствующей надписи возле активной настройки. Там щелкните по «Восстановить для схемы параметры по умолчанию» и подтвердите внесение изменений.

Не забудьте перезагрузить компьютер, ведь все изменения, касающиеся подобных настроек, вступят в силу и будут корректно функционировать только после создания нового сеанса.

Способ 12: Проверка системных компонентов

В завершение хотим поговорить о том, что нарушение целостности системных файлов операционной системы тоже приводит к замедлению быстродействия, а также могут появляться различные системные сбои, которые скажутся на работе оперативной памяти. Если есть подозрения на то, что сейчас Виндовс 10 функционирует не совсем корректно или же вы недавно удаляли вирусы, советуем самостоятельно проверить целостность системных компонентов. Для этого нужно задействовать системные утилиты, о чем в развернутом виде читайте далее.

Подробнее: Использование и восстановление проверки целостности системных файлов в Windows 10

Это вся информация об оптимизации ОЗУ в Виндовс 10, которую мы хотели представить в рамках одного материала. Как видно, существует огромное количество способов повысить быстродействие и избавиться от лишней нагрузки. Вы можете задействовать их все вместе или выборочно, отталкиваясь от личных предпочтений. Не забывайте закрывать неиспользуемый софт, а не просто сворачивать его, ведь даже в таком режиме он потребляет системные ресурсы.